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春季半馬訓練營
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春季半馬訓練營

日期
2026年3月15日
地點
台北大佳河濱公園

八週系統化課表,帶你完成人生第一場半馬。

課程涵蓋基礎跑姿、間歇訓練、長距離耐力與賽前減量,並提供個人化配速建議。